生活 消灯のすすめ 2023年8月7日 ゆぼ 夕食を食べ終えると、自然と眠くなる。食器を洗い、お茶を飲み、本を読んでいると、いつのまにかうとうとしている。そのまま横になり、眠りにつく。当たり前のことのように思えるけれど、以前は …
生活 今川焼きについて 2023年8月4日 ゆぼ あんこが好きで、小さい頃から、お祭りの夜店では、よくたい焼きや今川焼きを親にせがんで買ってもらっていた。ところで、最近友人との会話の中で、この「今川焼き」という単語が、うまく伝わら …
生活 空腹の必要性について 2023年7月31日 ゆぼ 健康のためには空腹の時間を設ける必要がある。「空腹こそ最強のクスリ」という本を読み、そんな考え方を知った。著者は、医学博士の青木厚さん。糖尿病が専門で、糖尿病クリニックの院長をされ …
生活 甘いものを、甘く見てはいけない 2023年7月28日 ゆぼ 甘いものが好きだ。食後に何か甘いものを食べないと、食事を終えた気がしない。アイスだったり、お菓子だったり、ケーキだったり。このところお酒を控えているし、タバコも吸わないし、甘いもの …
生活 のび太と幸福追求権 2023年7月26日 ゆぼ 「人は生まれながらにして、幸せになる権利をもつ」という幸福追権の理念は、アメリカ独立宣言で明文化された。この考え方は、イギリス王政からの独立を目指す中、圧政に抵抗して自由を獲得しよ …
生活 髪と自由 2023年7月20日 ゆぼ 昨年、突然の値上げをきっかけに美容室を変えた。その後も転々としていたけど、ようやく新しい店を見つけることができた。もともとの店と同じくらいの金額でカットしてもらえる店で、家からも近 …
生活 美味しい玄米 2023年7月19日 ゆぼ 玄米を美味しく炊けるようになった。といっても特に大したことはしていない。長めに水につけてから炊く。それだけ。水の量もいろいろ工夫したけど、今は白米炊きと同じ量の水で炊いている。もっ …
生活 美容室とインフレ 2023年7月17日 ゆぼ 納得がいかない。この1年で美容室を2回変えている。きっかけは、それまで通っていた美容室のカット代が、昨年の春、4,400円から5,700円へと大きく値上がりしたことだ。実に29％の …
生活 ものを減らすメリット 2023年7月16日 ゆぼ 部屋の中のものを、少しずつ減らしている。きっかけは、新しく買った本が本棚に入らず、長いこと読んでいなかった本をまとめ、手放したこと。本棚にスペースが生まれたことで部屋全体がすっきり …
生活 歩きたい 2023年6月4日 ゆぼ 自動車を運転することに、強いストレスを感じる。いつでもどこにでも行けるパーソナルな移動手段であるはずなのに、ちっとも自由を感じられないのだ。事故を起こさないように交通規則を守ったり …
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